たけっしーのスポーツ日記٩( 'ω' )و

スポーツ・筋トレ・ダイエットその他日々の出来事をお送り致します。

2017-09-30から1日間の記事一覧

ダイエット中はなにを食べれば良いのか?

どうもです✌︎('ω'✌︎ ) 最近のたけっしーの間食をちょっと挙げてみたいと思います。 自分はダイエットはしてませんが、ダイエット中の人にも向いてる食べものになります。 では早速いきます! ででん。 まずはこちら。 左から、ギリシャヨーグルト、キレート…