たけっしーのスポーツ日記٩( 'ω' )و

スポーツ・筋トレ・ダイエットその他日々の出来事をお送り致します。

2017-10-12から1日間の記事一覧

今日のおやつ

カステラ1番 電話は2番 3時のおやつは文明堂〜 はいたけっしーです。 本日のおやつはこちら↓ 鶏むねご飯。 無性に鶏肉が食べたくなったのでまいばすけっとに行ったら、一口大にカットしてある鶏胸肉があったので、炊飯器に昆布だしと一緒にぶち込んで炊きま…