たけっしーのスポーツ日記٩( 'ω' )و

スポーツ・筋トレ・ダイエットその他日々の出来事をお送り致します。

2017-11-09から1日間の記事一覧

痩せたいなら避けては通れません。

風が強いでごわす。 あーテニスしたい …と思い買いました。 そう。 ソフトテニス。 楽しみ〜 雨が降りませぬように。 「ダイエットしたい」 「痩せたい」 と思い運動を始める人は多いですよね。 行ってるジムにも中年太りしたおっちゃんがたくさんいます。 …