たけっしーのスポーツ日記٩( 'ω' )و

スポーツ・筋トレ・ダイエットその他日々の出来事をお送り致します。

ジム混みすぎ問題2019

どもです!

 

今年初のワークアウトは1月2日に行ったんですが…

 

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なんということでしょう。

 

いつもはガラガラの穴場ジムが超混んでました( ;∀;)

 

そういえば昨日もカフェで、大学生カップルらしき男女が「一緒にダイエットしない?」っていう会話をしていたので、

 

新年にダイエットを始めようとする人が多いんでしょうか?

 

 

自分もゆるっと増量しようとしているんですが、正月太りに失敗しました…

 

現在体重約64kg。

 

夏くらいまでには70kg近くまで持っていきたいなー

 

 

ダイエット始めるよーって人いたら多少はアドバイスできるかもしれません。

 

ギャラはプロテインで。笑_φ(・_・

 

ではまた\\\\٩( 'ω' )و ////